30数年来！ヘルニアからの慢性腰痛に改善の兆しが！

元投稿日：2025年12月17日

昨日来られたお客様（50代男性）はヘルニアからの腰痛で長く苦しまれていて、お腹の奥の硬さを感じてずっとモヤモヤされていたそうで。

腸腰筋の硬さが腰痛と結びついていること、しばらくは痛いけれどそこをほぐすことが痛みからの解放の第一歩であることと、具体的なセルフケアをお伝えしたら、モヤモヤが晴れて改善への糸口が見えてきた！ととても喜ばれていました♥