変える、ではなく、受け入れてうまく付き合う

元投稿日：2024年10月17日

一か月ぶりのブログとなりました。様々な体質や体型、性格を持つ人に出会う中で、不満を抱えて変わりたいと来店する人が多くいます。

「変えるのではなく、受け入れてうまく付き合うことが幸せに生きる道」だと考えています。すべてのものにいい面と悪い面があり、とらえ方により変わることもあります。

どうしようもないものを無理に変えようとすることは、無駄でもったいないと感じます。変わらないものの良い面を活かす方が、自分も周囲も幸せになれます。

著者自身の体型について、骨太で筋肉質でありながらも「このガチムチを愛し、キープしている」とのこと。この受け入れにより、自分の体への「愛」が生まれ、自信につながり、周囲からも愛されるようになるのです。

あなたは自分の体と心を愛していますか？ネガティブな部分も受け入れていますか？