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こんにちは。HARUです。 梅雨も明けて？いきなり猛暑日になってきましたね。 こう暑くなってくると、体がだるい・疲れが抜けない… 普段以上に体の不調が出てきますよね。 それは冷房による体の冷え、いわゆる「冷房病」のサインかもしれません。夏こそ、体は思っている以上に冷えています。 ＞＞こんな冷やし方に要注意 ・片側だけ冷える…職場や自宅で、いつも同じ方向から冷気が当たっていませんか。片側の首や肩ばかり冷えると、こりや痛みが出やすくなります。 ・内臓が冷える…冷たい飲み物、そうめんや冷麺など冷たい食事が続くと、お腹の中から冷えて内臓の働きが落ち、夏バテの原因に。 ・寝ている間に冷える…冷房をつけてタンクトップなど肩を出して寝ると、首肩が冷えてこりが悪化します。 ＞＞鍼灸とアロマで、内側から立て直す MOISAの施術は、冷えた体を「内臓から温める」ことを大切にしています。鍼灸で全身のめぐりを促し、アロママッサージでこわばりをゆるめて、体調をやさしく整えます。 特に、寝苦しくて疲れがたまると自律神経が乱れ、眠りが浅くなる悪循環に。鍼灸はこの自律神経のバラ

カメラマンをしている友達から 「　#三叉神経痛　になった！鍼灸お願い」 とご依頼がありました。 三叉神経痛は深刻な病気からきていることもあるので 注意が必要なのですが、 彼の場合は生活習慣からきているようでした。 ✅背骨カッチカチ💦 ✅肩甲骨動かない💦 ✅左肘ガッチガチ😱 重いカメラや機材を持ち運ぶ、 長距離運転も多い、 パソコンやスマホ作業、 に加えて毎日の飲酒🍺🤣 元々上半身に熱がこもりやすい #アトピー体質 なのに お酒でお腹を冷やすことでさらに 顔や肩、胸に熱が💦 そこに、いきなり毎日ジムで走って 上の方だけで血が一気に流れたせいで、 三叉神経痛を発症したようでした。 もいさの鍼灸は、施術するだけでなく、 ✅なぜそうなったのか ✅どうすれば改善するのか ✅どうすれば予防できるのか これらをわかりやすく、そして、 それぞれの生活に無理のない範囲で アドバイスしています。 帰る時には 「スッキリした❗️ 体のこと…ちゃんと考えるわ」 と。 ご自身にこう思ってもらえることが、 私の施術の成功です🎵 あなたの体はあなたのもの。 あな

←フェムケアを始めようと思った理由は前のブログで ＜＜アロマ鍼灸サロンのフェムケア＞＞ ＊誰にも言えないデリケートな悩みに ＊更年期の揺らぎが辛い方に ＊産後、骨盤周りが気になる方に 【１】贅沢たっぷりケアコース　ー　鍼灸×アロマ＋フェムフィット15分　トータル140分 　通常の鍼灸×アロマコースにフェムフィットを追加した贅沢なコースです。 　新規女性・初回1回限り　¥16,500　　2回目以降　¥18,700 　＜内容＞ 　足湯 　全身もみほぐし 　全身鍼灸 　全身アロマオイルマッサージ 　（希望者）骨盤調整・腸骨セラピー 　　　ここまでで約120分 　フェムフィット15分 　アフターティー＆生活改善アドバイス 【２】日常使いコース　ー　鍼灸×アロマ＋フェムフィット15分　トータル120分 　通常の鍼灸×アロマコースの時間内にフェムフィットを追加したコースです。 　鍼灸やアロマの時間が短くなりますが、忙しい方でも全ての施術を受けられます。 　新規女性・初回1回限り　¥13,200　　2回目以降　¥15,400 　＜内容＞ 　足湯 　全身もみほぐ

こんにちは。アロマ鍼灸サロンMOISAのHARUです。 今年49歳の私、数年前から家族の問題などによる精神的なものもあってか、生理が来なくなり、デリケートな部分の悩みも出てくるようになりました。 お客様からも 「尿もれ…というほどじゃないけど、くしゃみでヒヤッと」 「産後、なんだか下半身が広がった気が」 「ホットフラッシュがひどくて…更年期来たなって」 このようなお声が。 こういう症状ってメンタルやホルモンバランスなどさまざまな要因がありますが、骨盤の底にある「骨盤底筋」という筋肉の緩みが原因であることも多いんですね。骨盤底筋は出産や加齢、長時間のデスクワークなどで緩みやすく、でも自分ではなかなか意識して動かせない場所です。 私自身、ずっと運動しているので筋肉には自信がある方ですが、そういえば、温泉でジェットを当てた後など「湯漏れ」することがあるなあ、もしかして緩んでる？！と気になるようになりました。 そこで自分のケアも兼ねて、骨盤底筋にアプローチする「フェムフィット」を導入しました。下着を脱いで15分～30分、椅子の上に置いた機械の上に座るだけ

県外から出張で高松に来られたお客様（40代男性）。 ひどい眼精疲労が顔の電気鍼でスッキリした経験があり、 「高松　眼精疲労」 でAI検索したらうちが出て来たそうで(グッジョブ👍️AI)。 でもやっぱりまだ鍼は怖い、さらに顔、電気となるとハードルが💦 （特に初めての鍼灸院だと怖いですよね） ということでご相談した結果、 オーソドックスな全身鍼灸に。 仕事で全国を回り、マッサージもしょっちゅう 行かれるというお客様。 鍼の前のほぐしで 「いろいろ受けて来たけど こんなのは初めて。 楽にならないはずない感じ」 とのお言葉を頂き、私も一安心。 肩甲骨が背骨からはがれる〜！気持ちいい！！ 仙骨をゆらして背骨から筋肉がはがれ、背中全体が緩んでいく… 鍼も痛みはなく、お灸も気に入って頂いたようで 笑顔でお帰りになられました。 その30分後くらいに、 「めっちゃ体軽いです❗出張の間に もう一回来ます❗」 ご丁寧にお電話で伝えてくださいました😊 その場で伝えていただいたり、口コミで頂くことはあっても 直接お電話で伝えて頂くことってあまりないので 私もとっても

いつもMOISAをご利用いただきありがとうございます。 このたび、フェムケア機器「フェムフィット」をMOISAに新しく導入しました。 いつもMOISAをご利用いただいてるみなさんに感謝を込めて、まずは鍼灸・ポールダンスをご利用の方限定で「初回モニター体験」のご案内です。 フェムフィットとは？ 専用シートに座るだけで骨盤底筋にアプローチできるEMS機器です。産後ケア、加齢による身体の変化、姿勢やセルフケアのひとつとして取り入れていただけるアイテムです。 メニューと価格 ■ フェムフィット 15分 / ¥2,200（鍼灸またはポールダンスご利用の方限定オプション） ■ 初回モニター価格（先着5名様）：¥1,100（半額） ■ 期間：2026年5月31日まで ■ 募集人数：先着5名様 ■ お一人様1回限り 体験レポートへのご協力をお願いします 下記A〜Dより1つお選びください。 A．Instagram投稿（@salon.moisa タグ付け・フィード or リール） B．Googleマップに口コミ投稿 C．LINEで感想文＋写真（顔出し不要）...

本日19時過ぎ、でーちんが亡くなりました。 21歳１.5ヶ月でした（人間で言うと約100歳！）。 数ヶ月前から甲状腺が侵されたようで だいぶ痩せてしまいましたが、 ギリギリまでがっつり食べられ、 前日までポールのレッスンにお邪魔して みんなにかわいがられ、 最期はふうちゃんに介抱され、 私と、6年間一緒に暮らした元夫に看取られ、 本当に幸せな猫生だったと思います。 こんだけ長生きして、好きなように生きて 大往生だから、大丈夫だと思っていたのに、 やっぱり涙が止まらなくて、 どうしようもないので、でーちんの思い出を書いてみます。 長文なので、読みたい人だけお付き合いください。 でーちんとの出会い 鰹節屋の仔猫たち でーちんは、20代半ばの時、付き合っていた彼氏が 猫を飼いたいと言い出し、当時住んでいた丸亀の商店街にある 鰹節屋さんで生まれていた子猫をもらってきた子です。 保護猫しか飼ったことのなかった私にとって 唯一、誕生日がわかる子でした。 はじめにつけた名前は「カツオ」でした。 子供の時からこんな座り方だった 彼氏が引き取るまでしばらくの間うち

MOISAポールダンス発表会「moisa poledance show 2026」を開催します！ 日頃のレッスンの成果を披露する、年に一度の特別な舞台です。 ■ 日時：2026年6月7日（日）14:00〜（13:30オープン） ■ 会場：バルロッサ（高松市塩上町1-2-7） ■ 料金：2,000円（１ドリンク込） 大体1時間半くらいの予定です。 防犯等の関係もあり、 観覧希望者は基本、生徒さんやHARUの直接的な知り合いから 事前予約にて承っています。 それ以外の方にも場合によっては若干枠を設けております。 観覧をご希望の方は、下記までお声がけください。 ・公式LINE：@020fnkgh ・Instagram DM：@poledance.moisa

いつもMOISAをご利用いただきありがとうございます。 下記の日程はゴールデンウィークのお休みをいただきます。 ■ 休業日：2026年5月5日（火・祝）、5月6日（水・振替休日） 5月5日夜のポールレッスンもお休みです。 ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

元投稿日：2023年10月22日 はじめまして。 MOISAのHARUこと伊藤春恵です。もうすぐ46歳、人生も折り返しに入りました。 40歳を過ぎてから周りに何人か大病を患う人が増え、自分自身も生理の間隔がずれるなど、変化を感じるようになりました。 健康美について考えることは人生について考えることにほかなりません。 私は31歳まで高校教師をしていましたが、その時はストレスがすごくて過敏性腸症候群、慢性腰痛、肩こり、夜眠れないほどの胃痛など、薬や治療院に頼ってもどうにもならない症状のオンパレードでした。 抱えられもしない他人の人生をいくつも抱えようとして、こんなにも自分の心身を痛みつけて、自分はこんな人生をあと30年も続けたいのか、何のために、誰のために生きたいのか、自問した結果が、教師を辞め、鍼灸マッサージ師になること、自営業で生きていくこと（組織に所属しない）でした。 その後、縁があってポールダンススクールもやることになりましたが、ポールにしても鍼灸にしても私がMOISAを通してやりたいことは、みなさん自身が、心の奥底に隠れている本当のストレス

元投稿日：2023年10月30日 この週末は10月最後の週末、というわけでハロウィン！でしたが、みなさまは何かハロウィンっぽいことしましたか？ イベント大好きな私は毎年なるべく自作のコスプレでハロウィンイベントに行く！というのがマイミッションとなっておりまして笑。 今年も自作の牛コスプレで夜の街へ行って参りました♪ では、本題です。 はりって痛くないの？なんか怖い 针を受けたことがない方や受けてみたけれど、嫌な思い出がある方の中にはこういう方もいらっしゃると思います。 何を隠そう、この私も専門学校を卒業するギリギリまで、针が怖かったです、笑。 私は痛いことが苦手で、ピアスの穴も開けたことがないし、年に一度の健康診断の血液検査の注射がめちゃくちゃ嫌です、涙。 そんな私ですので、みなさまにもなるべく痛みの少ない施術を心がけています。痛いくらいが効いてる感じがしていい、という方もいらっしゃいますが、私は痛いと体がこわばって効くものも効かない派ですので。 非常に細くて柔らかい针を使ってなるべく痛みのないように…一ケ所ずつ丁寧に打つようにしています。...

元投稿日：2023年11月1日 今年のもいさハロウィン月間も昨日で終了しました。いやー、今年も楽しかったなー。いつものレッスンももちろん楽しくて笑顔に溢れていますが、こうやってイベント的に仮装を着て記念撮影するといつもよりさらに笑顔が増えるんです。 多分レッスン後、超楽しくてハッピーな気分でルンルン♪してるのは私だけじゃないと思う、笑。自分が楽しくてみんなもハッピー。すなわちWin-Win♪これ、最高！私の目指す生き方です。 自分で仕事をしているといかにリピートしてもらうか、つまり、「自分が楽に稼げるか」を考えて、いろいろな策を練ることが必要で、なんかそんなセミナーとかもいっぱいあります。 でも私は、小手先のなんかとか、お決まりのなんかとか、自分がそういうことで縛られるのは嫌いなのでやる側としても、性に合いません。 いいものは続けたい、楽しいことは続く 何よりもそれが基本。 ただ、自分も含め、生活してるといろんなことがあって、いいなと思っても忘れてしまうことはある。だから、「続けたいと思った人が」←ここ大事、忘れないで続けるための多少の強制力は必

元投稿日：2023年11月1日 私がもいさで提供しているメニューも定期的にメンテナンスすることで疲れを溜めすぎないようにして病気を防いだり、自分の体を通常でよりよい状態にアップデートしたりするためのものなのでやはり定期的に続けて頂きたい。 なので、今回のメニュー改定では「続けたい」と思った人が続けやすく、私もそれによって自分の生活を圧迫しない、システム、料金設定にさせて頂きました。 簡単に言うと、 ・初回はお試しでお手頃に ・継続される方はそのままお手頃に ・各自の生活に合わせてペースを選択可能 ・二回目以降不定期単発の方からはがっつり頂きます こんな感じでございます。 今回、自分の力だけではなく、ホットペッパービューティーの営業さんのお力もたくさん借りて上記のようなことや市場の動向、自分の今後の人生など…いろいろ考えてこの設定に致しました。 長くなりましたが、いろんなものが値上がりして世知辛い世の中、でもだからこそ、お互いに選ぶ力を身につけて多少高くても自分にとって必要なもの、いいものを選んでいけるように、自分も選ばれる人になれるように、そうや

元投稿日：2023年11月15日 先週末からめっきり寒くなりましたね。 こういきなり寒くなってくると風邪を引きやすいだけでなく、喉はがイガイガしたり、足が冷えたり、肩が乾燥してあれたり、頭痛、肩こり、腰痛などが悪化したり…いろいろな不調が出てきますよね。 私の場合は、乾燥で鼻の中が痛くなるのととにかくもう寝ても寝ても眠くて仕方がない(え、年中？笑)という症状が出ます。 こういった症状の基本的な原因は、「冷えのぼせ」です。 急激に気温が下がることによって体の表面や特に下半身やお腹が冷えます。 本来、症状や不調が起こっている場所そのものをケアするだけでなく、体を下半身や内側から温め、全身のめぐりをよくすることが有効な改善策、予防法になります。 もいさの【エクササイズ鍼灸】では鍼灸や深い呼吸をしながらの軽いエクササイズによって自力で全身のめぐりをよくしていきます♥ また完全個室のマンツーマン施術なのであなたの「心」を滞らせているプライベートな悩みも存分にお話して発散させて、心も体もスッキりして、まだまだ寒くなる季節に備えてくださいね！...

元投稿日：2023年11月18日 仕事、体調など、何か一つの変化によって生活がガラッと変わり、そのせいで体重や見た目など体についても一気に大幅に変わってしまうことがあります。 そんな時、どこからどう始めたらいいのか、どこへ向かったらいいのか、迷子になって、ともすれば、パニックになったり、自暴自棄になったり、本当はしたくない苦しいダイエットで無理をしたり… 人生はまだまだ続きます。１ヵ月後に痩せることより5年後、10年後、自分の心も体も生活も愛して、日々笑顔でHAPPYに生きられることを目指しませんか？ 自分は本当はどうなりたいのか、どう生きたいのか、何が大事で、何を変えていけばもっと楽しい毎日を送れるのか、一緒に考えてみませんか？ 私は常に自分にもお客様にもそう問いかけながら生きています。 私らしく。明日はもっと、キレイな私。

元投稿日：2023年11月18日 OHK岡山放送の人気番組【金バク！】に出演しました！ 見逃した方もれるかな？Tverで見られます♪ ポンポンもTVデビューしました、笑 田中さんと今川アナ上手でした。一番筋力あって運動できそうな武智さんはあれれ？ これ、あるあるなんですよね。 ポールのスピンはどれだけ力があるか、より力を抜いてかるーくできるか、なので鸣らしてない人、あまり運動してない人、深く考えずにふわっとイメージでいっちゃえる人♪の方がさっとできるところあります。 ただ、やっていって、筋力必要なトリックなどになると筋力ある人は強いし、頭で原理をわかるとすっとできるようになります♪

元投稿日：2023年11月23日 首の下の痛みは姿勢からくることが多く、 ・猫背 ・颜のたるみ ・ぽっこりお腹 ・二の腕のたるみ といった、外見的なネガティブ要素にも繋がっています。 もいさの【パーソナル鍼灸】では ・なぜ、を本人が理解 ・痛みやこりをほぐす ・痛みやこりを予防 ・ボディラインや見かけも変わる ・その人の生活習慣のなかで無理なくできる このようなエクササイズを提案します♪ だから、気持ちよく楽しく続けられ、本人が正しくできて、応用も考えられ、結果に結び付きます(^_-) ぜひ一度お試しください。

元投稿日：2023年11月29日 40代男性ランナー。繰り返す左足のシンスプリントをなんとかしたいとメディカルインソール、フォームソティックスにたどりつき、もいさにご来院頂きました。 足の痛みにはフォームソティックスを入れるだけ！と言いたいところですが、私はそれだけでは不十分だと思うのでインソールを購入された方には裸足の状態でもしっかりと正しく使うためのエクササイズやセルフケアを伝授してます。 これからマラソンシーズンですね。2月の丸亀ハーフマラソンにチャレンジする方も多いのでは？ 練習中も大会でも、痛みを抱えて走るのは辛いですよね。ジョギング中はインソールに頼りつつ、あなたにあったセルフケアやエクササイズで痛みを根本から改善していきませんか？ 大人の事情で在庫分のみになりますので、ほしい方はお早めにどうぞ♪ ※フィッティング料以外にインソール代金がかかります。またインソールを入れたい靴と普段履いている靴下、レギンスなど脈の形がわかりやすい服装をお持ちください。 ・オリジナル・デュアル・ミディアム　13200円 ・コンフォート・シングル・ミディア

元投稿日：2023年12月1日 元々お客様だった女子とご飯行ってきた。 高額商品導入のためのセミナーみたいなで講師の人が「この出会いに感謝」って言っていたのが、「私を儒けさせてくれるカモに出会えて嫌しい」に聴こえて仕方がない私。 だって彼女たちは私が「カモ」にならなくなったとたん、私への兴味を失うから。それって「感謝するような出会い」なの？ 私は、たとえ出会いのきっかけが自分のサービスだったとしても、本当に感謝するほどの出会いだと思うなら、相手が自分の「利益」にならなくなっても気の合う方や時間の合う方とはこうやって付き合いを続ける。 そこに下心はない。 要は、シンプルに、合う―合わない、会いたいかどうか、好き―嫌い、したい―したくない、を判断基準にしたい。 自分が下心で寄ってこられるのもそういう人を見るのも嫌だから、相手に興味もないのにフォローまわりしたり、されたりも嫌。 ビジネスやるには割りきることも必要だと何度も言われたけど、一人で生きていく分には億万長者になる必要ないしね。百人に好かれなくても、必要を感じてない人に押し売りしなくても、まあな

元投稿日：2023年12月11日 こんばんは。もいさのHARUです。 高校教師を辞めるとき、これからはやりたいことだけやりたい、好きな人、一緒に笑顔になれる人とだけ付き合いたい、たとえ仕事であっても。そう決めて、生き方を選んできました。 先日美容室で久々に髪を染めてきました。私実は一年前まで美容室は年一回くらいしか行ってませんでした、笑。抜け毛がひどすぎて髪を切らなくても長さが全く変わらなくて、笑。めんどくさがりだし、お金もかかるからまあいっかーって放置してました。 でもこの抜け毛で伸びない状況をなんとかしたいと思って今の髪質改善美容室Dearsを見つけ、この岡さんに担当してもらって一年、2,3ヶ月に一回通い続けて髪質も落ち着いて来ました。 もちろんこの美容室独自の技術も気に入っているのですが、それ以上に岡さんの人柄が気に入っていて。 その一番のポイントはこちらにとって不要な営業をしないところ。プロとして持っている情報、考えは示しつつ、あくまでも選択はこちらに任せてくれる。自分の利益、売上ではなく、こちらの生活や価値観を考慮してくれる。そういうと