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元投稿日：2024年4月12日 最近、千葉でサーフィンを学び始めました。海の波と向き合うスポーツは、バランス感覚を鵁えるだけでなく、全身のコアマッスルも鵁えてくれます。 サーフィンは実は本格的なフィットネス。波に乗るためには、肩・背中・腕の筋肉をバランス良く使う必要があります。鵁えることで代謝も上がり、体内から健康美を目指せます。 身体を内側から整える大切さをサーフィンから改めて学んでいます。いつもの施術に加えて、運動と組み合わせた健康美を提案できるよう、これからも勉強していきます。

元投稿日：2024年4月17日 「固太り」とは、脂肪ではなくむくみや筋肉のこわばりによって脚がパンパンになっている状態です。ダイエットしても脚だけ細くならないという方に多いタイプです。 当サロンでは、リンパの流れを改善するマッサージや鍼灸施術で、むくみを根本から解消するアプローチをしています。固太りの原因となる血行不良やリンパの滞りを改善することで、スッキリとした美脚を目指せます。 施術を続けたお客様からは「ずっと悩んでいた脚のパンパン感がなくなった」「スカートが穿けるようになった」という喜びの声をいただいています。美脚になりたい方、ぜひご相談ください。

元投稿日：2024年4月23日 春は東洋医学で肣の季節であり、肣は筋肉をつかさどるため、首肩こりが増える時期です。 特に男性で、筋トレをしているのに首肩こりが改善しない人が多く見られます。施術時に確認すると、首の下や肩甲骨周辺の筋肉が不十分な状態にあります。 この現象の原因は「顔の位置と肩や胸の位置のズレ」にあります。姿勢の崩れにより、背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉や頭を支える筋肉が適切に機能していない状態となっています。 肩こり予防に必要な筋肉は、負荷の高い筋トレを要しません。まず最初に取り組むべきは「正しい姿勢」の獲得です。長年の姿勢の崩れと筋トレの組み合わせは、筋肉バランスをさらに悪化させる場合があります。MOISAでは個別対応により、「正しい姿勢」構築のアドバイスを提供しています。

元投稿日：2024年4月30日 著者は慢性的な腰痛持ちで、かつて反り腰が原因でしたが改善により痛みはほぼ消滅。しかし「ポールダンスを始めてから左右のバランスが悪くなり、左腰と左肩に痛みが生じた」と述べています。 ピラティスのレッスンと資格講座、オンライン研修を通じて学習し、「自分の体の歪みと痛みの発生メカニズムを理解でき、治療法も把握した」結果、痛みはほぼ消滅しました。 「自分でできる治療法を知ることで気持ち的に楽になる」と述べ、来店者にも「自力で楽になる方法を見つけてほしい」と願っています。「痛みのない生活を目指し、痛くなっても自分で対処できる人を増やしたい」という理想を掲げています。

元投稿日：2024年5月8日 ゴールデンウイーク中に実家に帰り、高校卒業後に置きっぱなしにしていた荷物を片付けました。約10年前の思い出の品が見つかりました。 高校教師時代の給料明細や生徒、保護者、同僚からの手紙を発見し、「ストレスで大変だった日々を思い出し、心も体もほんとに辛かったなあ」と振り返っています。 現在は「お気楽でハッピーな日々」を過ごしており、当時の経験に感謝しながら、苦しむ顧客に共感し施術を行っています。施術中は何も考えず眠るか、普段は言えない感情を全部吐き出してくださいね。辛い日々を少しでも自力で改善していきませんか。

元投稿日：2024年5月11日 GW中に親戚から「太ったね」「腕太いよね」などと指摘されました。著者自身も自覚していたため傷つきませんでしたが、注目したのは「他人の欠点を探して指摘し、相手も一緒に引きずり下ろして安心しようとする心理状態」でした。 「完璧主義でやるとストレスになり続かない」と考え、「なるべく自分にやさしく、他人にもやさしくありたい」と述べています。「完璧を目指さず、今日一日、少しでも頭張れたら自分をほめる」というアプローチを取りました。 あなたの心は大丈夫ですか？他人の欠点探しをして安心していないでしょうか。もしそうなっていたら心身が疲れている証拠です。心地よい鍼灸とアロマで爆され、いっぱい吐き出して心と体の汚れをお掛除ししましょう。

元投稿日：2024年6月2日 約1年半通院している60代男性の患者さんの話です。初期段階では不規則な来院でしたが、「1か月の空白と２か月の空白で体の硬さがかなり変わった」ため、毎月の定期通院に移行しました。 数ケ月前の入院を機に健康意識が目覚め、毎日1時間以上の散歩を始めたことで、体の硬さが急速に改善されました。「毎日指を開いてる。歩く時もなるべく指の間を開いて足の裏全体で大地を踏みしめるよう」歩くようになりました。 健康になるための知識や方法は持っていても、「それをやるかやらないか」が大切です。変化のタイミングは個人の人生に根ざしています。その方の「その時」が来た時に、正しい知識や方法が役に立つよう、長期的な関係を構築したいと思っています。

元投稿日：2024年6月4日 持病のストレス性声がれが再発し、周囲に迂惑をかけていますが、これを完全なマイナスとは捐えていません。 人間は完璧ではなく、疲れたり病気になったりするものです。しかしそうした状態を経験することで他者の弱さも理解できるようになります。 自分の弱さを受け入れることで、新たな自分に気づくきっかけが生まれることもあります。いつもは話し続ける常連客に今回は静かに施術を行ったところ、客が深くリラックスできたという経験から、新たな施術方法の可能性を感じました。 かつての完璧主義の時代は、自分に厳しく他者にも厳しかった。現在は「緩い自分」を受け入れ、完璧でないことを認め、そこから生まれるものを楽しむ人生が充実しています。

元投稿日：2024年6月5日 長年、金髪へのブリーチを試したい願いを温めていましたが、懇意にしている美容師さんの指導の下、段階的に明るくしていきました。 「ここで諸めると一生チャレンジできない」との判断から継続を決断し、イメージチェンジの勢いで久々に肂につかないボブカットに変更。46歳での新しいスタイルについて記しています。 「世間一般とか関係ない」と述べ、自身の満足度が重要であることを強調。人生でやりたいことの実現を勧め、協力者の存在と周到な計画の重要性を強調しています。

元投稿日：2024年6月7日 大幅な料金改定を実施しました。顧客に「定期的なメンテナンスを継続しながら、自力で体を改善できるようバージョンアップしてほしい」という想いからです。 教員時代に心身の疲弊を経験し、リラクゼーション施術に助けられました。しかし、他人の施術だけでは根本的な改善には至らず、自分自身で体に向き合う余裕ができてからこそ、痛みや体型の悩みが解消されたと実感しています。 今回の料金改定の主な変更点は、基本料金の値下げ、継続コース「月はり」の推奨、リピート向けクーポン充実、そしてオプションメニューの拡充です。自分を後回しにしていませんか？

元投稿日：2024年6月9日 明日、というか今日はいよいよバルロッサでのポールダンスショーです。というわけでメイクの練習してみました。 つけまつげ、ウイッグ、snowは神ですね。 私は相変わらずまともにしゃべれませんが、生徒さんたちのショーやナレーション、とっても楽しみです。来てくださるみなさん、ありがとうございます。一緒に楽しみましょう！

元投稿日：2024年6月13日 6月9日にポールダンスショーが開催されました。MOISAポールダンススクール史上最多となる9名の生徒が出演し、そのうち約半数は1年未満の初心者または月１回程度の不定期受講者でした。 出演者たちは最初、「技ができないけど出てもいいか」と不安を示していました。しかし練習を重ねるにつれ、自宅やレンタルスタジオで積極的に練習を行い、本番では素晴らしいパフォーマンスを見せました。 出演者の多くは運動経験やダンス経験がなく、平均週１回のレッスンのみで１曲を完璧に踊り上げました。特に8名が40代であり、年齢は障壁ではないことを示しました。 初めから「無理」と諸めず、完璧さを求めず挑戦することの重要性を大切にしています。生徒たちの強さと成長に感謝や感動を告げた素敵なショーでした。

元投稿日：2024年6月14日 ★月一回、癒されながら体をバージョンアップ！【NEW月はり】のご案内★ 「鍼とパーソナルを習い事のように継続⇒自力でキレイ」をサポートしたいと、開業当初から提供させていただいている【月はり】が、このたび新たに月一回、ゆるーく継続するコースに生まれ変わりました！ 新しいコースでは、以下のうち、その日の体調に応じて好きなメニューを選ぶことができ、通常価格より約10％～30％お得に受けることができます♪ A.鍼のみ B.パーソナル+鍼 C.アロマ+鍼 来院当日に5週間以内の次回予約をしていただく形なので忘れにくく、お忙しい方でも継続しやすくなってます。 毎月施術を受けることで、１ヶ月間溜まった疲れをオフするとともに、自分の体の変化に敏感に気付けるようになります。 お一人お一人の体質、生活、性格に合ったセルフケアやエクササイズを知れるので、体をどんどんバージョンアップできます。 また先着にはなりますが、今ですとさらに２ヶ月目まで特別料金で受けられるキャンペーンもやってます。こちらは残りあと2名様になってます。ちなみに最低３

元投稿日：2024年7月5日 仕事、毎日やめたい——こういうお仕事をしているとそう思っている方がたくさんいらっしゃいます。かつての私もそうでした。 そして、そんなふうに思ってる仕事は必ずその方の体を傷つけています。体のことを一番に考えるなら、一刻も早くやめることがベストですが、そういうわけにいかない人も多いですよね。 そんな方に。今日からできるストレス軽減エクササイズを動画にしました。ほんと、毎日やめたいよ…って方はぜひやってみてください。もちろん仕事以外のストレスにも使えます。 もいさでは施術の際、こういった「自分で改善できる」あなたに合った方法をアドバイスしています。癒されながら少しずつ自分の体を自分でよくしていきたい方は、「月はり」で定期的に継続することをお勧めしています。

元投稿日：2024年7月20日 モイサに通う男子高校生ポールダンサーのあまちんが全日本ポール＆エアリアルスポーツ選手権大会2024に出場しました。 あまちんは高いポテンシャルを持ち、人を応援したいと思わせる魅力がある生徒です。小学5年生からポール練習を開始し、現在は高校３年生です。素直で良い生徒ですが、この1年も約3ケ月来ないことがありました。 今回はかなりのミスを犯し入賞できませんでしたが、初めて悔し涙を流すあまちんの姿を見ました。その涙とともに「もうサボりません」という誓いが実際の行動に繋がるよう見守っていきたいと思っています。

元投稿日：2024年7月20日 大阪でのポールスポーツ大会に参加してきました。大人になっても真剣に競技に取り組む姿勢に感銘を受けましたが、自身は「後半はなるべくゆる～く楽しいことだけして生きていきたい派」とユーモアを交えて述べています。 マッサージ施術を受けた経験から、「技術はあるが何か残念」と感じた理由を説明。その要因は「呼吸」が感じられないこと、つまりクライアントの身体とコミュニケーションしようとする意識が伝わらないことだと指摘しています。 「あなたのカラダさん」と直接対話することで、疲労の原因を探り、リラックスと今後の自己改善につながるアプローチを心がけています。素敵なダンサーには呼吸があり、観客と心で繋がっていると感じます。それと同じことが施術にも大切です。

元投稿日：2024年7月31日 気温もオリンピックもアツい日々が続き、寝不足が続いています。顧客からのリクエストに応じて、セルフケア動画2本を公開しました。 1つ目の動画は肘外側のピクピク感、テノシノビアリスの症状、パソコン・スマートフォン使用者、手仕事従事者向けの内容です。 2つ目の動画は朝の全身の痛みを対象とし、「寝る前に布団に横になった状態でゆる～くできるエクササイズ」です。体の柔軟性やスポーツ後のクールダウンにも適しています。

元投稿日：2024年8月6日 松山市のクラブ華壇さんにて二日間、ショーとレッスンをさせて頂きました。華壇さんには6年前の30周年イベントに呼んで頂いてからのご縁で、今回が三回目でした。 穏やかなママさんはじめ、女の子たちはみんな外見だけでなく、性格も本当に礼儀正しく気さくでかわいらしい人ばかりでした。お客様方からも、すごかった、エロいだけかと思っていたけどアスリートやね、筋肉すごい！など、嫌しいお声をたくさん頂きました。 私も愛媛出身なので、同じ高校出身の先輩にも何人かお会いでき、高校の思い出話に花を咍かせました。 レッスンに参加してくださったお二人もやる気満々でがんばってくださいました。こんな風に喜んで頂けて、何度も呼んで頂ける、県をまたいでまで習いたいと思って頂ける、というのは、本当にありがたいことです。体が資本だからこそ、これからもみなさまが「自分で健康を守れる」よう、サポートしていきます！

元投稿日：2024年8月7日 施術中の会話で、他人の期待に応えながら生きていたことを伝えると、多くの来客から共感を得るという。こうした人たちは肩こり、腰痛、便秘、下痢、自律神経の不調といった不定愜訴を抱える傾向にあると述べています。 著者は、施術を通じて一時的な楽さは提供できるが、「症状が二度と出ないようにする根本的な治療」は不可能だと主張します。これらの症状の根本原因は「他人の期待に応えよう」という思考パターンに基づいた行動にあるためだと説明しています。 価値観、思考回路、行動、生活、人間関係など「あらゆるものを根底から変える」ことが必要だと強調しています。 著者は高校教師や妻としての社会的地位から、現在の「なんの保証もない弱小個人事業主」への転身により、「100倍も１０００倍も健康で幸せ」になったと明かしています。自分で自分を健康で幸せにできる情報や方法を提供することがこの仕事の目的です。

元投稿日：2024年8月10日 ホスト漫画「夜王」を読み終えたという感想から始まり、飲み屋文化やホストクラブの商習慣について理解しづらいことを述べています。 主人公のホスト・遥介は、「売上第一主義ではなく、やさしさと誠実さで女性を癒し、幸せにすることを徹底している」という特徴が注目されます。 この漫画から学んだビジネス哲学として、数字よりも誠意や優しさを重視することの価値が説かれています。 著者の経営方針として、「プロとしての誠意、人としての優しさ、同志としての共感力」を顧客との関係構築に優先すると述べています。継続施術で心身ともに健康になりたい方はお気軽にどうぞ。