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元投稿日：2025年8月29日 47才、と伝えるを9割以上の確率で駆かれます。 鍼灸師として約15年間実践してきたセルフ口角上げ方法をご紹介します。朝数分やっただけで、その日1日変わります。 継続すれば一週間もすれば他人から「痦せた？小顔になった？」と言われるレベルに。慣れるとたまーに思い出した時にする程度で十分になります。この方法で334からあまり老けなくなりました。 YouTubeにて動画を公開しています。ぜひご覧ください。 最も重要な要素として「できるだけストレスを取り除くこと」を強調しています。動画での実践に不安がある場合や確実な効果を望む場合は、「コンディショニングピラティス×美容鍼」をご利用ください。

元投稿日：2025年9月13日 「慢性的な腰痛をなんとかしたい！」 「長時間のデスクワークや運転で毎日腰が痛くて…ぎっくり腰になりそうで怖い！」 そんな方に。テニスボール、小さいヨガボール、大きいヨガボールを使って自分で簡単に痛みをやわらげられるセルフケアを紹介しました。ぜひ、やってみてください♪ やってみたけどいまいち、正しくできてるか、自分にはどれが合うのかわからない、マンツーマンでもっと詳しく教えてほしい、やっぱり人の手でケアもしてほしい、という方は「コンディショニングピラティス×全身鍼灸」でご来院くださいね★

元投稿日：2025年10月30日 いつももいさをご利用頂き、ありがとうございます。2025年11月より、営業時間とメニュー、料金を一部変更させて頂くことに致しました。 営業時間は21時までに短縮し、金曜日のみ24時営業。金曜夸間は限定メニューのみ対応。 新設メニャ1：痛くない鍼とオイルマッサージの組み合わせコース。鍼の痛みに不安がある方向け。 新設メニャ2：「眠れるリセットアロマ」を金曜夸限定で開始。出張対応も可（+1000円～、細かい範囲内）。 新設メニャ3：男性向けメニュー追加。女性料金に+1100円で、体質に合わせたオプション付き。 初回割引はセット限定化。月間鍼灸継続中の方は料金据え置き。今後ともみなさまに愛されながら、自分も無理をしないサロンでありたいと思います。

元投稿日：2025年11月16日 今月は金曜日以外は21時まで営業しています。早めにご連絡頂ければ、時間外も可能です。 アロマオイルマッサージは、出張・ビジネスホテルへの応相談も受けています。 マッサージの質はアプローチによって大きく変わります。「点か面か」という視点から、面で整えるアプローチを大切にしています。

元投稿日：2025年11月28日 先日、知人から「18歳の子どもが受験鬱で学校に行けなくなってしまった」と相談を受けました。その方は、「親の自分たちが過干渉すぎたのかも」と悩んでおられました。 たぶん、同じように悩んでいる親御さんってすごく多いんじゃないかなと思います。子どもって、どうしても見えている世界が狭い。そこに受験や進学のプレッシャーが重なると、呼吸が浅くなるみたいに、心のスペースがなくなる。そして親も、わが子のこととなると視野がキュッと狭くなる。他人にも言いづらくて余計に思考が凝り固まり、心が苦しくなってしまう。 そんな状況のときこそ、“家族以外の大人に出会うこと” がすごく大事だと思っています。いろんな価値観を持つ大人と話すことで、子どもは世界の広さを知るし、親も肩に入っていた力が抜けやすくなる。 受験鬱になるような家庭では、「大学に行かないと生きていけないんじゃないか」という不安が親にも子どもにもまとわりついていることが多い。でもそれって別に絶対真理でもなんでもない、ただの思い込みなんです。 しんどさを抱えたとき、必要なのは “正し

元投稿日：2025年11月28日 こんにちは、moisaのHARUです。 12月って、気がつくと体も気持ちも忙しさでギュッとなりがちですよね。「肩がつらい」「眠りが浅い」「とにかく疲れが抜けない」…そんな方が増えてくる季節です。 今年も一年おつかれさまでした、の気持ちを込め、12月限定の'選べる特典'クーポンをご用意しました。 ◆◆選べる特典（どちらか一つ）◆◆ 1. 15分延長サービス（お好きな箇所）気になる部分に"もう一押し"届く、ちょっと贅沢な延長。 2. CBDオイルへ無料グレードアップ深いリラックスが欲しい方に。神経のこわばりをふわっと解いていきます。 →こんな方におすすめ：年末の疲れがどっと出ている・寝てもスッキリしない・呼吸が浅い・考えすぎてしまう・ご諏美メンテがしたい クーポンはホットペッパーまたは新公式LINE @020fnkgh からご利用いただけます　12月はご予約が埋まりやすいので、早めが安心ですよ。一年がんばった体に、静かに整う時間をどうぞ。ご来店お待ちしています。

元投稿日：2025年12月17日 昨日のご新規様は30代の男性。「楽しいと感じたことはない」という仕事をもう８年。肩こりからの偏頭痛がひどく、友人からは心を失っていると言われ、休みの日は連休でも寝溜めしているとのこと。 これは、結構重筊な状態です。過去の自分と重なり、本気モードで人生論をたくさん語らせていただきました。 正直ここまでくると、鍼やアロマ、セルフケアではほんとにその場しのぎにしかなりません。 まずは心や体が心地いいと感じる時間を少しでも増やし、それをちゃんと「感じる」こと。次に進む決断をするために、心と体のパワーを溜める必要があります。

元投稿日：2025年12月17日 昨日来られたお客様（50代男性）はヘルニアからの腰痛で長く苦しまれていて、お腹の奥の硬さを感じてずっとモヤモヤされていたそうで。 腸腰筋の硬さが腰痛と結びついていること、しばらくは痛いけれどそこをほぐすことが痛みからの解放の第一歩であることと、具体的なセルフケアをお伝えしたら、モヤモヤが晴れて改善への糸口が見えてきた！ととても喜ばれていました♥

元投稿日：2025年12月17日 本日来られたお客様（30代男性）は仕事が立て込んで疲れてミスも目立ってきたため、急餅休みをとってのご来院。 マッサージで「ただ気持ちいい」に身を委ね、リラックス。 いかに自分が頑張りすぎていたか、緊張状態にあったか、改めてわかり、脳を休める大切さを思い知ったそうです。 休息、大事ですね。疲れ切ってしまう前に、リラックスしにきてくださいね。

元投稿日：2025年12月24日 「デスクワークで肩や目が疲れるから普段からセルフストレッチをしている。マッサージは旅行の時くらい」「鍼は初めて、美容鍼が気になる」そういってご来店くださった40代女性のお客様。お仕事は本業も副業もデスクワーク。長時間のパソコン作業が続き、肩こり・首こりを感じやすいとのこと。 実際にお体をみさせていただくと、肩甲骨まわりはとても動きが良い状態。日頃のストレッチやケアの積み重ねが、しっかり体に表れていました。 一方で気になったのは、・首の深いこり・頭のかたさ・脚のむくみでした。一日中同じ姿勢で過ごし、運動不足だと、下半身はむくみやすくなりますね。 MOISAの美容鍼は、顔や頭だけでなく、全身の巡りを整えるので、下半身のむくみもスッキリします。 今回のお客様も施術後「体が軽い！スッキリ♥目の下のクマも気にならない」とご満悉。ですが、やはり普段通りの生活を続けていれば、すぐに元通り。それでは本当の意味で「健康」とは言えませんよね。 MOISAでは、「全部お任せしてください」ではなく、「自分で整える力を育てる」ことを大切に

元投稿日：2026年1月3日 年末年始の長めの休暇で「食っちゃ寝」の生活となり、胃脳疲れやぽっこりお腹が気になる人が多いこの時期。 焣って急に対策を始めようとする前に、立ち止まって考えることが大切です。 東洋医学では冬を「閉蔵」の季節と位置づけ、春に向けた生命エネルギーの蓄積が重視されています。 この時期は積極的な運動より、早寝遅起きや身体を温かく保つことが推奨されています。 黒い食材や根菜摄取で「腎」を支援し、心身を穏やかに過ごすことが春への活力養成に不可欠です。 今は動きすぎてはいけない時期。MOISAの1月限定クーポン「食べ過ぎリセット」では腸マッサージと呼吸運動指導をプレゼントしています。 鍼灸とアロママッサージで体の巡りを整えた後、腸マッサージでサポート。ロングブレスエクササイズは基礎代謝向上と無理のないボディシェイピングを実現し、春からのトレーニング効果を高めます。

元投稿日：2026年1月11日 年末に高校卒業後30周年の同窓会でポールを踊ってきました。その場でみんなからいろんな声を頂きました。 何にもしてない女子から「何から始めたらいいかわからない」、垂れ尻が気になる女子から「尻トレはどうすればいい？」といった質問を受けました。 週五回トレーニングしている女子や、膝腰が痛いゴルフをやっている男子、テニスを続けている男子からも、体作りについての質問や相談を受けました。 30代から働代で同様の悩みを持つ人が多いと考え、一つの答えとして「呼吸法」が重要だと提案しています。 YouTubeで解説を公開し、施術を受けた方には個別レクチャーを提供します。

元投稿日：2026年3月25日 こう見えて、今年49歳になる立派なアラフィフです。 生理が全く来なくなって、数ヶ月が経ちました。 1年前からホットフラッシュが気になり通院。 最初の検査で 「女性ホルモンがほとんど出ていない。 このままだと60歳くらいで、認知症になるかもしれないよ」 と言われました。 今はだいぶ落ち着いていますが、この1年、「お股の健康」に本当に悩まされました。 検査では異常なし。なのに、 ・すぐかぶれて、痒い、痛い ・ひどい風邪のときの鼻水のようなおりもの ・服の上からでもわかるほどの臭い ・生理なのか何なのかわからない出血 今まで経験したことのない状態が続きました。 かゆみや臭いって、 日常生活の中でずっと気になるし、地味にしんどい。 それなのに、病院で治療してもなかなか改善しない。 このつらさを通して、 「女性ホルモン＝自分を守る力」なんだと、痛感しました。 睡眠不足や夜型の生活、ストレスは、女性ホルモンに大きく影響します。 私の場合、30代から夜型生活が続き、 40代でサーフィンを本格的に再開。 慢性的な睡眠不足に加えて、

元投稿日：2026年3月31日 先日のお客様は30代女性で、慢性的な肩こりを抱えていました。 体の肌はきれいなのに、顔だけニキビができやすいというお悩みも聞かれました。 一見肩こりとは無関係に見えるこの症状ですが、体に触れると繋がりが見えてきます。 筋肉がつきにくく関節が柔らかい「ゆるい体質」が印象的でした。このタイプは活動量が少なくなると水が下にたまりやすく、熱が上にこもりやすい状態になり、体の流れがアンバランスになります。 骨盤周りの影響で全身の巡りが悪くなっています。肩だけをほぐしても一時的な改善に終わることが多いです。 熱が上にこもることで顔にトラブルとして現れます。つまり原因は顔ではなく、体全体のバランスにあります。 このタイプは軽い運動やぬるめのお湯での入浴で血流が良くなりやすいのが特徴です。 重要なのは「座りすぎないこと」です。日常の習慣が体の巡りに大きく影響します。 同じ肩こりでも体質や生活で原因は異なるため、改善方法も個人差があります。

元投稿日：2026年4月2日 大阪でなお先生の美覚醒メソッドを受けてきました。 美覚醒メソッドを簡単に言うとフェムケア込みの美容整体＋α（詳しくは先生のInstagramをどうぞ）な施術です。 フェムケアセミナーでお世話になり、その人柄に惚れ込んで施術をお願いしました。 施術はまずからだ全体の整体から始まり、硬いところや歪んでいるところをほぐしていきます。そしてここからが他と違うところ！膣の中から子宮や卵巣、靭帯の状態を確認しながら、内からも整体していきます。 中から触られながらこんなふうに自分の体を確認することは初めて！左右で感覚が違うこと。硬さの違い。触れられ方によって心地よさが変わること。「これが子宮」「ここが卵巣」と説明されながら触れられることで、自分の体に対して新たな発見がたくさんありました。 私は普段、施術をする側ですが、触れているのは外側です。だからこそ、内側の感覚を"体感として知る"この経験は、とても新鮮で深いものでした。 そしてそこからは自分の内側からの感覚を知った上で、女性である先生からの＋αの施術に。 そこには、相手に応えな

元投稿日：2026年4月8日 私がフェムケアをしたいと思ったきっかけの一つに、同い年の友達のことがありました。 本当に優しくて、いい子なのに、彼女は、いつも言うんです。 「私なんて」って。 23歳で結婚して、子どもが2人。 やさしいダンナさんとマイホームも持って夢を叶えたはずなのに、 実は、20年以上セックスレス。 さらに40代で乳がんを経験し、手術で胸を失いました。 彼女の自己肯定感の低さの奥には、いつも“体への自信のなさ”があると感じていました。 「こんなダルダルの体だし」 「何年もレスだし、私、もう枯れてるから」 彼女は30代の頃から、そう言っていました。 それを聞くたびに私には彼女の心の声が 聞こえるような気がしていました。 「本当はもう一度女としての喜びを感じたい、花開きたい」 実は私自身も、去年ホルモンバランスの崩れによる体調不良に悩まされました。 デリケートゾーンの匂いが気になるようになり、 私のそこは自分にとって「コンプレックス」となりました。 「自分でも嫌なのに、こんな自分を他人になんてさらけ出せない」 体に自信が持てないと心ま

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